2010年10月10日(日)
筋肉痛（−−）ｎ
こんにちは
いつもホームメイト塩釜口駅前店のブログを
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塩釜口駅前店 スポル子です
最近
とっても太ってきたので
前に巷ではやってて、ついつい買ってしまった
トレーシー・メソッド
４日前から始めてみました
初日は全く問題なかったのですが
昨日から突然
筋肉痛に襲われました
大笑いしたり
セキをしたりすると
痛いのです・・・
あと肩にやたら力が入ってます
たぶんやっているプログラムが
腹筋と腕やせ集中コースだからでしょうか
でも続けないと意味ないかなと思うので
今日も頑張ってやってみます♪(*￣ー￣)ｖ
今日ご紹介の物件は
トレーシーなどをやっても
１階なのであまり他の住民に
迷惑かけずにすむ物件です
しかもペットも飼えます
小型犬だけでなく猫もＯＫです
しかも人気の１ＬＤＫ
早めに見に来てください
(≧∪≦)ﾉ++++++++++++++++++++++++++++++++
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