花粉症に効果的な食べ物

賃貸ブログ・アパートブログ

店舗のホームページを見る

2011年02月22日(火)

花粉症に効果的な食べ物

いつもホームメイト塩釜口駅前店のブログを絵文字:笑顔

見ていただきありがとうございます絵文字:うれしい顔

天白区周辺のマンション・アパート・事業用・ペット可
デザイナーズ・貸家などお部屋探しの事なら
何でもご相談ください絵文字:チョキ

ラムです

突然ですが・・・花粉症の皆様、具合はいかがですか？

私は先日やっと時間ができたので絵文字:病院

耳鼻科

に行ってきました。
まだ症状が出てないので予防の為にお薬を貰うつもりだったのですが、先生からは「だいぶ症状が出てるね～もうちょっと早く来ればよかったのに」と言われてしまいました工エエェ(´Д｀・）ェエエ工
言われてみれば鼻水がずるずるしていたような・・・。
自分の鈍感さにお手上げです∩(゜д゜)∩（笑）
就寝前に飲む軽めのお薬を処方してもらいました。

お薬での対策もそうですが、花粉症を抑える食べ物はないかと調べてみましたのでいくつかご紹介します"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ

①魚絵文字:魚

魚にはα-リノレン酸、EPA、DHAが含まれていて、アレルギー反応を抑制する効果があるそうです。

②にんにく、たまねぎ
こちらはすごい効果的だそうです。免疫力を高める。肺と気道をきれいする。炎症を抑制する。こういった鎮静薬の働きをしてくれます。

お魚とたまねぎでちゃんちゃん焼きにしたら抜群の効果がありそうですよね。゜+.(*｀▽´*)゜+.゜

あと、私が衝撃を受けたものを載せておきます。

①ショウガ
くしゃみが止まらない時に効くそうです。
食べることでも効果はあるようですが、くしゃみ対策にはショウガの絞り汁をぬるま湯で薄めて脱脂綿に含ませ、それを鼻に詰めるのが即効性があると・・・。
想像しただけで衝撃的な絵ですよね（笑）
お仕事中にはもちろんできませんので、家の中で困ったらやってみたいと思いますリ；｀▽´ノリ

③ミント系のガム
こちらは軽度の花粉症の方に特に効果があるようです(σ´・ш・)σYO
意外ですよね～。
科学的に証明されているらしく、噛むという動作がリラックス効果を与え、抗アレルギー作用のあるペパーミントが鼻をスーっとさせるそうです。
目には効果がありませんのであくまで鼻対策です*:.。☆..。.リ｀∀´人ノリ

逆に、控えたほうがいい食べ物は小麦だそうです。
ほとんど輸入なので防腐や殺虫の薬品が使われているらしく、それがアレルギー反応を強くしてしまうみたいです。

いかがでしたでしょうか？
少しでも皆さんの参考になればうれしいですルンルン♪゜.+:。((o(｀▽´)人(´д｀・)o))゜.+:。ルンルン♪

本日ご紹介させていただくお部屋は、絵文字:ピカピカ 南向きの角のお部屋です。

ホコリやダニはアレルギーの最大の敵☆（ﾟoﾟ(○=(｀ε´○＃
日当りが良好なのでお部屋もお洗濯物も日光消毒が出来ますし、風通しが良いので常に換気ができますよ(σ｀▽´)σYO

(≧∪≦)ﾉ++++++++++++++++++++++++++++++++

ホームメイト塩釜口駅前店
〒4680073
愛知県名古屋市天白区塩釜口２-１４０３
アーバンドエル塩釜口2Ｆ
TEL：052-833-4111　
Mail:074@token.co.jp
営業時間：AM10:00～PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.hm-shiogamaguchi.com

愛知県名古屋市天白区周辺・地下鉄鶴舞線沿線の
賃貸マンション・アパート・事業用物件をお探しの際は
ホームメイト塩釜口駅前店へ

(≧∪≦)ﾉ++++++++++++++++++++++++++++++++